Dolor de espalda media – Causas y Tratamiento

dolor espalda mediaDe entre los dolores de espalda más comunes el menos estudiado y documentado es el dolor de espalda media. Sin embargo se da con mucha frecuencia y se endiente como todo aquel dolor ubicado en la caja torácica en la que existen las vertebras dorsales o torácicas.

Causas del dolor de espalda media

Las causas más probables en tener un problema de dolor que afecte a la espalda media o dorsal, son los siguientes:

  • Malas posturas
  • Sobre esfuerzo en cargar un peso
  • Hernia discal
  • Tensión muscular
  • Lesión
  • Artritis
  • Embarazo
  • Estrés

Factores de riesgo:

  • Estado físico
  • Edad
  • Antecedentes hereditarios
  • Trabajo propenso a generar malas posturas
  • Sobrepeso

¿Cuando debemos acudir al médico?

Aunque el dolor de espalda media puede ser considerado grave, en ocasiones remite solo a los pocos días. No obstante es importante conocer una serie de factores para saber si debo acudir al médico.

De darse alguno de los factores visite con urgencia a su especialista

  • Es un dolor que me dificulta respirar
  • El dolor se irradia al pecho
  • Noto un hormigueo o pérdida de sensibilidad en extremidades
  • Es un dolor tan fuerte que me impide realizar mi actividad habitual

Tratamientos para los dolores de espalda media:

Su especialista será quien le marque la rutina a seguir para aliviar el dolor. No obstante puede leer una serie de consejos que le pueden venir bien en múltiples ocasiones.

  • Use crema o geles fríos para aliviar el dolor
  • Pruebe el uso de areosoles para controlar el dolor
  • Si el dolor es muy intenso, puede utilizar analgésicos de venta libre
  • Valore si una sesión de fisioterapeuta le puede ayudar.
  • Cuando ya no sienta dolor valore la posibilidad de realizar ejercicios para fortalecer la musculatura dorsal. Evitará futuros problemas.